Bromelain, ananasın sapı, meyvesi ve suyunda doğal olarak bulunan protein sindirici bir enzim karışımıdır. Takviye olarak kullanılan bromelain, alerji, osteoartrit, sinüzit ve ülseratif kolit gibi kronik enflamasyona karşı ağrıyı hafifletme ve iltihaplanmayı azaltmak için kullanılır.
 
Yüksek doz kullanıldığı zaman; ishal, mide bulantısı, kusma, normalden daha ağır kanama görülebilir. Warfarin, Pradaxa ve diğerleri gibi bir kan sulandırıcı kullanıyorsanız bromelain kullanmaktan kaçının. Bromelainin kan üzerinde antiplatelet etkisi olabilir, bu da aşırı kanama potansiyelini artırır.
 
Bromelain topikal olarak uygulandığında ciltteki ölü deri hücrelerini yanıklardan uzaklaştırarak cildin yenilenmesini destekler. Oral olarak tüketilen bromelain takviyesiyse sindirim rahatsızlıklarını gidermeye, ağrıları azaltmaya ve kalp damar rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olur.
Vücuttaki iltihabın azaltılması için diğer ilaçlarla birlikte alınabilir veya tek başına kullanılması tavsiye edilebilir. Diğer besin takviyelerinde de olduğu gibi doğru dozlarda tüketilen bromelainin sağlık açısından pek çok faydası bulunur. Bromelainin tüm bu faydalarını ve çok daha fazlasını ayrıntılı bir şekilde ele almak mümkündür.
Bromelainin faydaları şu şekilde sıralanabilir:
Ağız ve diş sağlığını iyileştirmek için de kullanılan bromelain diş plağı ve diş eti iltihabı tedavisinde de uygulanabilir. Aynı zamanda diş eti iltihabı için kullanılan antibiyotiklerin terapötik etkilerini de güçlendirebilir.
Sinüs, burun tıkanıklığı ve nazal şişliklerin tedavisinde rahatlatıcı ve ferahlatıcı etkiye sahip olduğu bilinir. Sınırlı sayıda olsa da mukusu ve öksürüğü azalttığına dair kanıtlar vardır.
Pelvik ağrıları, kas ağrısı, doğum sonrası epizyotomi ve eklem ağrılarını hafifletmesi için yaygın olarak kullanılır.
Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur. Antiinflamatuar ve antioksidan etkileriyle sıvı birikimini engelleyerek vücudun ödem tutmasını önler, şişkinlikleri gidermeye yardımcı olur.
Kan dolaşımını hızlandırarak vücut sıvılarının dengeli bir şekilde hareket etmesini destekler.
Kanın pıhtılaşmasını yavaşlatma etkisi vardır. Trombositlerin birbirine yapışmasını engeller, pıhtı oluşumunu azaltmaya yardımcı olur. Bu özelliği nedeniyle kalp ve damar hastalıkları, yüksek tansiyon ve felç tedavisine destek olabilir.
Sindirim sistemini hızlandırarak kilo verme sürecine yardımcı olabilir.
Alt üçüncü molar ameliyatı diş operasyonları sonrasında ortaya çıkan ağrıyı azaltır.
Cildin yenilenmesine yardımcı olur.
Kanser hücrelerinin büyümesini engellemeye yardımcı olabileceği için ek tedavi olarak destek edilebilir.
Bağırsak sağlığına olumlu etkileri olduğu bilinir ve kalın bağırsak iltihabını azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda bağırsak dokusundaki ülserleri iyileştirme etkisi de bulunur.
Pankreas yetmezliğinde sindirim enzimleri yeterli şekilde üretilmeyebilir. Bu noktada protein parçalama özelliği bulunan bromelain protein sindirimini kolaylaştırabilir.
Antibakteriyel özelliği sayesinde bakteri kaynaklı rahatsızlıkların iyileştirilmesinde kullanılır.